上微微前倾保持平衡。

        随着她的下蹲，她的阴也在逐渐下降，而我的肉棒保持着水平状态，的位置正好对准她的阴口。

        当她蹲到大与地面平行的位置时，的端已经完全嵌入她的阴口。

        我感觉到一温热而的感。

        她的阴口因为刚才的多次刺激而变得格外感，入口的肌肉本能地收缩，想要将异物推出去。

        但李雪在眠状态下认为这是正常的训练，她没有停下，而是继续下蹲。

        突破了阴口的阻力，整个没入她的内。

        啊…＂李雪发出一声轻微的息，她的下蹲动作停顿了一秒。

        没事，继续。＂我的声音保持着平静，＂这是支撑物进入的正常反应，你的盆底肌现在正在自动调整来适应支撑物。

        嗯…我感觉到了…＂李雪继续下蹲，＂盆底肌确实在收缩…这种刺激…比普通深蹲强烈多了…

        她继续下降，肉棒也随之深入。

        我能清楚地感觉到她阴内的构造。

        入口的肌肉很紧，这是盆底肌发达的表现，每一圈肌肉都紧紧箍在肉棒上，带来强烈的挤压感。

        继续向前，经过阴前的G点位置，那里的黏格外柔，能感觉到细密的皱褶。

        李雪的阴不长，大概只有12公分左右。当她蹲到最低点时，我的肉棒已经插入了大概10公分，在了一个突起的位置上。

        那是她的子口。

        子口的感和阴完全不同，它更，像一个小小的突起，中间有一个凹陷，那是子口的开口。

        我能感觉到子口在微微颤动，那是子收缩的表现。

        到底了。＂李雪着气说，＂支撑物…已经完全固定住心了…我能感觉到…最深有个的东西…

        那是支撑物到了你的子口。＂我解释，＂这说明固定深度刚好，现在你开始深蹲循环，每次下蹲到底，然后站起，重复这个动作。记住，站起的时候不要完全直立，要让支撑物始终保持在内。

        明白。＂李雪开始站起。

        随着她的起动作，她的阴开始向上移动，而我的肉棒保持着水平状态，相对位置就是在向外抽出。

        当她站到膝盖微曲的位置时，肉棒只剩下还留在阴里。

        然后她再次下蹲。

        这次她的动作更加畅，向后坐，膝盖弯曲，阴再次向下吞没肉棒。

        的阴紧紧包裹着肉棒，每一寸肤都能感觉到她内肌肉的收缩和黏的柔。

        啪。

        当她蹲到最低点时，我的撞在她的上，发出一声轻微的肉碰撞声。

        再次在子口上，这次的力度比第一次大，我感觉到子口微微凹陷了一些。

        嗯…＂李雪发出一声鼻音。

        她站起，肉棒抽出；再下蹲，肉棒插入。

        一进一出，合着她深蹲的节奏。

        这是一种荒诞的、基于眠逻辑的＂训练＂。

        李雪保持着标准的深蹲姿势，背直，心收紧，每一次下蹲都准地让肉棒插到最深。

        她的呼合着动作的节奏，下蹲时气，站起时呼气，整个过程就像在真正的力量训练。

        但她的反应出卖了她。

        每一次肉棒插入，她的阴都会本能地收缩，盆底肌的力量让阴紧紧箍在肉棒上，带来强烈的摩感。

        每一次在子口上，她的都会微微颤抖，腰的肌肉会不自觉地绷紧。

        而且随着深蹲次数的增加，她阴里的越来越多。

        最初只是阴分的，但现在已经变成了大量的爱。

        每一次肉棒抽出时，都会带出一透明的，顺着肉棒滴落在地上。

        当肉棒再次插入时，被挤压出来，从阴口溢出，顺着大内侧下。

        滋…滋…

        阴里开始发出水声，那是被挤压和搅动的声音。

        每一次插入，都会有空气被带入阴深，然后在下一次抽出时被挤出来，发出轻微的＂噗＂声。

        啪…啪…啪…

        我的撞击李雪的声音越来越响，从最初的轻微碰撞变成了有力的拍打。

        她的很饱满，每一次撞击都会让肉产生细微的震动，在肤上起一圈圈涟漪。

        李雪的呼越来越急促。

        啊…啊…这个方法…效果真的…很强…＂她断断续续地说，＂我能感觉到…盆底肌…在疯狂收缩…心也…完全稳定住了…

        她的声音里已经带上了明显的息和颤抖，但她依然保持着深蹲的节奏，一次又一次地让肉棒插入她的。

        第十次深蹲。

        啪！

        这次撞击的力度格外大，狠狠地撞在子口上，我感觉到子口的中央凹陷明显加深了，的端几乎要挤进那个小小的开口。

        啊啊！＂李雪发出一声尖叫，她的剧烈颤抖，差点失去平衡。

        保持住。＂我双手用力扶住她的腰，＂继续，还差一半。

        好…好的…＂李雪咬着牙，继续深蹲。

        第十一次、第十二次、第十三次…

        每一次都准地撞击在子口上。我能感觉到子口在逐渐松动，最初紧闭的开口开始出现隙，每一次撞击都会让隙扩大一点点。

        李雪的状态也在发生变化。

        她的小腹开始不自觉地收缩，每一次肉棒插到最深，她的小腹就会微微凹陷，那是子被压导致的。

        她的房随着深蹲的动作上下晃动，完全起，端渗出细密的。

        她大内侧已经全是，爱混合着汗水，从阴一直到膝盖，在肤上形成一痕。

        地面上也积了一小滩水渍，那是从她内出的。

        第二十次深蹲。

        啪！

        再次撞击子口，这次我感觉到子口的开口扩大了，的前端挤进了一点点。

        啊啊啊！＂李雪的尖叫更加尖锐，她的完全僵，双在颤抖。

        很好，再十次。＂我继续说，＂最后十次要加大力度，这样才能完全激活盆底肌的深层肌纤维。

        我…我不知…还能不能…＂李雪的声音已经完全变了，带着哭腔和颤抖。

        可以的，你是专业运动员。＂我在她耳边说，＂专业运动员最擅长的就是突破极限。

        这句话似乎动了她的某个开关。李雪深一口气，然后重新开始深蹲。

        第二十一次、第二十二次、第二十三次…

        这最后十次，她的每一次下蹲都用尽了全力。

        她的狠狠地坐下来，让肉棒以最快的速度、最大的力度插入她的。

        每一次都像攻城锤一样撞击在子口上，子口的开口在一次次撞击下越来越大。

        第二十七次。

        啪！

        挤进子口大概一公分。

        啊啊啊啊！＂李雪的尖叫几乎要刺破耳。

        第二十八次。

        啪！

        挤进两公分。

        不行…要…要坏掉了…＂李雪的声音已经完全失控。

        第二十九次。

        啪！

        挤进三公分，已经有一半进入子内腔。

        啊啊啊啊啊！

        第三十次。

        我双手用力按住李雪的腰，在她下蹲的瞬间，我也向前。

        啪！！！

        这一次撞击的力度是之前所有次数的总和。

        我感觉到子口的阻力瞬间消失，突破了那个紧窄的开口，整个没入子内腔。

        啊啊啊啊啊啊！！！

        李雪发出一声撕心裂肺的尖叫，她的整个剧烈痉挛，双完全失去力量，整个人向前扑倒。

        我及时抱住她，让她趴在我上，但肉棒依然深深地插在她内，完全进入子。

        子内的感和阴完全不同。

        阴是温而的，但子内腔更加炽热，温度至少比阴高两度。

        而且子内更加柔，没有阴那种肌肉的紧致感，取而代之的是一种包裹感，像是被温的完全包围。

        子口紧紧箍在肉棒的中段，那个原本只有几毫米的开口现在被撑大到可以容纳肉棒，子口的肌肉环一圈圈地收缩，带来强烈的挤压感。

        李雪趴在我上，整个人失去了所有力气。她的在剧烈颤抖，呼急促得像是要窒息，口剧烈起伏，房紧紧贴在我的膛上。

        进…进去了…＂她用微弱的声音说，＂支撑物…进到…最深的地方了…

        对，这才是【阴固定法】的完整状态。＂我抱着她，感受着她子的收缩，＂现在开始最后的训练，在这个状态下进行快速深蹲，可以达到最大化的训练效果。

        我…我不到…＂李雪虚弱地说。